大家好，小君來為大家解答以上問題。費斯汀格法則口訣，費斯汀格法則很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、美國社會心理學家費斯汀格有一個著名的理論，即“費斯汀格法則”:人生的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成的。另外90%取決于你對發(fā)生的事情的反應。換句話說，生活中有10%的事情是我們無法控制的，而另外90%的事情是我們可以控制的。

2、現實生活中，經常聽到有人抱怨：為什么我這么倒霉？每天總有一些不吉利的事情纏著我。為什么不讓我休息一下，有個好心情？誰能幫我？

3、都是心態(tài)問題。其實能幫到自己的不是別人，而是自己。如果你能理解并熟練運用“費斯汀格法則”來做事，所有的問題都會迎刃而解。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。