大家好，伊人來為大家解答以上問題。如何增強寶寶抵抗力，增強寶寶抵抗力方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、要補水，水是人類的必需品。它可以保持黏膜濕潤，使其成為抵御細菌的重要屏障。

2、加強營養(yǎng)，增強孩子的抗病能力。孩子斷奶時，要注意選擇營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，如魚、肉、蛋、豆類和新鮮蔬菜水果等。

3、多做運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。

4、經(jīng)常接觸冷水可以促進兒童體溫調(diào)節(jié)的反應性，增強機體適應天氣變化的能力。

5、注意隨時給孩子增減衣服，避免著涼生病。

6、確保你的孩子有足夠的睡眠。

7、疫情期間，盡量不要帶孩子去公共場所，減少感染機會。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。