大家好，伊人來為大家解答以上問題。關(guān)于溺水的防范意識(shí)，關(guān)于防溺水的資料很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、在大人的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)游泳。

2、不要一個(gè)人在河邊或山塘邊玩耍。

3、禁止在非游泳區(qū)游泳。

4、不會(huì)游泳的，不要游到深水區(qū)，即使帶了救生圈也不安全。

5、游泳前做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，防止抽筋。

6、溺水時(shí)的自救方法：不要驚慌，發(fā)現(xiàn)身邊有人，立即呼救；全身放松，讓身體浮在水面上，頭抬出水面，用腳踢水，防止體力流失，等待救助；當(dāng)身體下沉?xí)r，手掌向下壓。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。