大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。雞胸肉熱量，雞胸肉熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、雞胸肉的熱量為133千卡/100克雞肉。

2、雞胸肉不僅是低脂高蛋白的飲食，還含有大量的鐵元素。是貧血人群的好食品，也是補(bǔ)鐵的好食品。蛋白質(zhì)含量高，容易吸收。雞胸肉有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育。所以經(jīng)常說(shuō)術(shù)后要給高蛋白飲食。雞胸肉是個(gè)不錯(cuò)的選擇。一開(kāi)始可以給病人喝雞湯，逐漸增加到肌肉等飲食。另外，雞胸肉也是健康人可以經(jīng)常吃的，適合減肥增肌，還有長(zhǎng)期飽腹感，所以適合減肥的人吃。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。