大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。家用健身器材有哪些，分別是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、健身器材一般分為兩類(lèi)。一種是有氧健身器材，如跑步機(jī)、摩托車(chē)等。主要增強(qiáng)心肺功能；第一，無(wú)氧健身器材，如肌肉訓(xùn)練器和其他力量器材。

2、在購(gòu)買(mǎi)健身器材之前，你得看看購(gòu)買(mǎi)的目的是鍛煉肌肉、減肥，還是增強(qiáng)心肺功能。以健身為目的，可以選擇多功能健身器。多功能項(xiàng)目包括劃船、蹬車(chē)、轉(zhuǎn)腰、各種力量練習(xí)、按摩等功能，能全面鍛煉手臂、腿部、腰背部、胸部、腹部的肌肉，對(duì)全面提高身體素質(zhì)有顯著作用。對(duì)于身體不好，行動(dòng)不便的消費(fèi)者，可以購(gòu)買(mǎi)固定健身自行車(chē)，跑步機(jī)，劃船機(jī)。這三種器材都屬于慢耐力運(yùn)動(dòng)器材，用它們進(jìn)行鍛煉，有助于提高心肺功能和腿部力量。

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