大家好，小生來為大家講解下。怎樣留24小時(shí)尿，怎樣留胡須很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、留胡子的方法有：一、可以補(bǔ)充雄激素：鮮雞蛋、鮮蝦、麻雀肉都是中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽的食物，狗肉羊肉也可以補(bǔ)充人體必需的雄激素。

2、第二，用生姜擦拭長發(fā)的位置。

3、這個效果比較慢。

4、也可以多吃一些生發(fā)的食物，比如豬腰，通?？梢匝a(bǔ)充蛋白質(zhì)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。