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          溏心蛋煮幾分鐘達到完美(溏心蛋煮幾分鐘)

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          1、用雞蛋煮鈴鐺,取一小鍋清水,轉(zhuǎn)中火,倒入一勺鹽,將雞蛋輕輕放入沸水中,蓋上鍋蓋。之后,將裝有雞蛋的濾網(wǎng)放入冷水中。

          2、雞蛋,又叫雞生蛋、雞生蛋,是母雞下的蛋。它們外面有一層硬殼,里面有一個氣室,里面有蛋白和蛋黃。富含膽固醇,營養(yǎng)豐富,一個雞蛋約重,含蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)的氨基酸比例非常適合人體生理需求,容易被人體吸收,利用率高達以上,營養(yǎng)價值非常高。它是人們經(jīng)常吃的食物之一。

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