大家好，小生來為大家講解下。木瓜籽怎么吃效果最好，木瓜籽怎么吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、木瓜蘆薈酒：木瓜籽可與蘆薈混合釀酒。必要時可以準(zhǔn)備木瓜干籽、一公斤鮮蘆薈葉、米酒、一百克糖。將準(zhǔn)備好的木瓜籽洗凈，切塊，將準(zhǔn)備好的新鮮蘆薈葉洗凈，切成細(xì)絲，與木瓜籽一起放入干凈的容器中，加入準(zhǔn)備好的糖和米酒，拌勻，密封浸泡一個月，取出，過濾后飲用。

2、木瓜籽粉：木瓜籽采集后可清洗干凈，曬干，然后放入破壁機中，磨成粉末，直接放入可密封的容器中密封保存。平時想吃的時候，可以拿出適量的木瓜籽粉直接用開水沖調(diào)，也可以放在粥或者湯里，均勻服用。

3、木瓜籽酵素：木瓜籽也可以做成酵素，供人以后食用。用它做酵素的時候需要清洗干凈，用刀從中間切開，然后準(zhǔn)備適量的冰糖和一個干凈的大玻璃瓶。將準(zhǔn)備好的木瓜籽和冰糖混合后，直接放入干凈的玻璃瓶中，加入適量的純凈水，混合后密封放在陰涼通風(fēng)處發(fā)酵。過了四十天就可以發(fā)酵了，然后取出過濾就可以得到酶了。

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