大家好，小生來為大家講解下。海苔吃多了有什么好處嗎，海苔吃多了有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、海藻吃多了會(huì)導(dǎo)致甲亢，影響我們體內(nèi)鈣的吸收。

2、海藻中的碘含量很高。海藻吃多了會(huì)引起我們的甲亢(甲亢患者最好不要吃)。

3、海藻是一種味道很重的食物，其中所含的鈉鹽很高。在腎小管吸收時(shí)，會(huì)有更多的鈉離子與鈣離子競(jìng)爭(zhēng)，使修飾的排泄增加，從而影響我們對(duì)鈣的吸收。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。