大家好，小育來為大家講解下。常吃葵花籽對(duì)身體有好處壞處嗎，常吃葵花籽對(duì)身體有害嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、經(jīng)常吃葵花籽會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，形成脂肪肝。

2、葵花籽含鹽過多，容易導(dǎo)致高血壓。

3、如果長期吃葵花籽，外殼會(huì)帶走很多人的口水。唾液流失過多會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍、牙齦炎、齲齒、消化不良等。而且還會(huì)減緩味覺，降低食欲。

4、葵花籽含有一定的糖分，不利于糖尿病人控制血糖。吃大量的食物，熱量大大增加，血脂升高，部分血脂可以通過糖異生轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而升高血糖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。