大家好，小育來(lái)為大家講解下。豆腐皮熱量高能增肥嗎，豆腐皮熱量大嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、豆腐皮熱量大。豆腐皮稱為白片、爛皮、豆腐皮、油皮，其熱量為卡路里()。它分為堅(jiān)果、大豆和產(chǎn)品。豆腐卷類似于豆腐干，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但含水量略低，所以熱量高。減肥期間可以適量食用。

2、豆腐皮是一種豆制品，由大豆經(jīng)研磨、蒸煮、凝結(jié)、干燥而成。豆腐皮是從鍋里挑皮，拉直，從中間粘上，形成雙層半圓，晾干。皮薄而透明，呈半圓形但不破裂，黃色有光澤，軟而不粘，表面光滑，乳白色略帶黃光亮色，風(fēng)味獨(dú)特。它是一種高蛋白、低脂肪、不含膽固醇的營(yíng)養(yǎng)食品。

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