大家好，小育來(lái)為大家講解下。內(nèi)三合的意義，什么叫內(nèi)三合和外三合很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、三合一，即心意合一，意氣合一，氣勁合一。是太極拳內(nèi)功的重要組成部分。外合，即手足合，肘膝合，肩髖合。這是姿勢(shì)的重要組成部分。大多數(shù)情況下，手、腳、肘、膝、肩、髖上下對(duì)應(yīng)，幾乎垂直，但主要在于動(dòng)作的協(xié)調(diào)。所謂上下，內(nèi)外也。

2、太極拳是中國(guó)武術(shù)的一種，被歸類(lèi)為內(nèi)家拳。明朝萬(wàn)歷年間(具體日期不詳)，山西武術(shù)家王宗岳撰《太極拳論》，才確定了太極拳的名稱(chēng)。楊魯禪(，推動(dòng)了太極拳在全國(guó)的迅速普及和傳播，使太極拳家喻戶(hù)曉。后來(lái)被國(guó)家體委改編為體操、表演、體育比賽用。中國(guó)改革開(kāi)放后，部分恢復(fù)原貌；然后又可分為競(jìng)賽用的太極拳、體操用的太極操和太極推手。太極拳有許多傳統(tǒng)的學(xué)校。太極拳中常見(jiàn)的流派有陳、楊、吳、吳、孫、招寶、武當(dāng)?shù)取８餍＜认嗷ダ^承借鑒，又各具特色，呈現(xiàn)出百花齊放的局面。

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