大家好，小育來(lái)為大家講解下。紅糖水怎么做才能緩解痛經(jīng)，紅糖水怎么做很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、紅棗切片，桂圓去殼。鍋中倒入水，倒入桂圓和紅棗片。大火燒開，加入紅糖和枸杞。用勺子攪拌均勻。煮沸完成。

2、將檸檬切成兩半，再切下兩片。鍋中燒開水，加入姜片和紅糖。擠檸檬汁，檸檬放鍋里，加紅棗枸杞煮鐘。上桌就可以吃完了。

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