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          陳氏太極拳老架一路(關(guān)于陳氏太極拳老架一路的介紹)

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          1、陳氏太極拳老架一路是陳氏太極拳的一套拳法,以以柔為主,柔中有剛。

          2、架式舒展大方,步法輕靈穩(wěn)健,身法中正自然,內(nèi)勁統(tǒng)領(lǐng)全身。

          3、以纏絲勁為核心,運動以腰為主,節(jié)節(jié)貫穿,以掤、捋、擠、按為主,采、列、肘、靠為輔,一動則周身動,一靜則百骸無有不靜;運動如行云流流水,綿綿不斷,發(fā)勁時松活彈抖,完整一氣。

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