大家好，小新來為大家解答以上的問題。踩水，關于踩水的介紹很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、踩水也稱“立泳”，實用游泳姿式之一，借助兩腿向下踩蹬，使人體浮立水中。

2、踩蹬時，兩腿可同時也可輪流進行，兩手則在胸前做橫向“摸水”動作。

3、常用于持物渡江河、武裝泅渡、救護溺水者等。

4、人直立水中，兩腿交替上提下踩，保持身體不沉并能前進，是一種游泳方法。

5、踩水主要分為：剪式踩水2、蛙式踩水3、側踏式踩 水(車輪式踩水)。

6、初學游泳者對于腿部動作通常不怎么熟悉，手的搖擼動作面積可以大一些，比較容易浮起來，做的時候像擦桌子一樣，其實又跟蛙式的劃手相似，所以這樣的動作比較是屬于“意會而不能言傳的”，多加練習當然會是比較好的。

7、不過無論用哪種方式踩水，都要合乎基本的游泳原則，手腿的動作要柔和，手腳的節(jié)奏要互相配合，使上下起伏的幅度減到最小，平穩(wěn)的浮在水中。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。