大家好，伊人來為大家解答以上問題。白菜營養(yǎng)價值，一起來了解下很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、白菜含有豐富的粗纖維，不僅能潤腸排毒，還能刺激腸胃蠕動，促進(jìn)排便，幫助消化。對預(yù)防腸癌有很好的效果。

2、秋冬季節(jié)空氣特別干燥，寒風(fēng)對人的皮膚傷害很大。大白菜含有豐富的維生素C和維生素e，多吃大白菜可以起到非常好的護膚美容作用。

3、我們研究所的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，女性乳腺癌發(fā)病率低是因為經(jīng)常吃卷心菜。大白菜中有一些微量元素，可以幫助分解與乳腺癌相關(guān)的雌激素。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。