大家好，小育來為大家解答以上問題。牛筋的營養(yǎng)價值表，牛筋的營養(yǎng)價值及功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、牛筋有很好的強(qiáng)筋壯骨作用，能有效促進(jìn)青少年的生長發(fā)育，預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松。

2、牛筋可以減緩衰老。每天多吃牛筋可以讓皮膚更有彈性，更有韌性。

3、牛筋可以防止癌細(xì)胞擴(kuò)散。牛筋富含蛋白聚糖，被人體攝入后能有效阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。