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1、給寶寶喂水果最好在上午九點多的時候，這個時候已經吃完早飯有一段時間了，可以吃一點點水果輔食了，不會給腸胃帶來比較大的負擔。這個時候，最適合吃那些可以補鈣補充維生素C的水果。

2、還可以在下午兩三點的時候給寶寶喂水果。那個時候，寶寶也已經吃完中飯了，卻還要隔一段時間才會去吃晚飯。這個時候，吃水果是再合適不過的。這個時候應該吃一些溫性水果，不要讓其吃涼性水果，以免傷胃。

3、食用水果最好在兩餐之間，寶寶的腸胃功能還不完善，不可空腹食用。每天2-3次，吃水果的量由少到多，注意觀察寶寶的消化情況，如有異常，適當減少水果的攝入量，盡量給寶寶吃一些溫性水果，如蘋果、哈密瓜。