大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。女人吃什么排毒養(yǎng)顏，排毒養(yǎng)顏的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、女性可以適當(dāng)吃一些糟蹋上火的食物，如苦瓜、苦菊等，也可以吃一些富含水分的水果，如西瓜、蘋(píng)果、香蕉等。也可以多吃些魚(yú)類(lèi)食物，比如魚(yú)蝦，可以起到一定的排毒養(yǎng)顏的作用。

2、平時(shí)要注意不要吃一些酸辣的食物，多吃清淡的蔬菜，這樣也有利于大便的進(jìn)一步排除，有助于排毒養(yǎng)顏。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。